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Essay/Hobby

무릎이 시큰시큰 2013/10/23 지난주 서울모듬업힐 라이딩이후에 양 무릎이 아프다..ㅜㅜ 이틀째 소염재 바르니 지금은 많이 괜찮아졌긴한데... 무릎이 신경이 쓰이지만,, 어제 종윤이랑 삼겹살을 심하게 먹어서 오늘 달리긴 달려야된다. 암튼 클릿이 약간 돌아간건지.. 아니면 내 다리가 교정이 된건지.. 요새 라이딩중에 발이 살짝살짝 돌아간다. 재활라이딩하면서 조정해봐야지. .... 오늘의 코스 우이천으로 가볍게 달려준뒤 석계역에서 빠져나와서 개운공원업힐 ~> 북한산 입구까지 업힐한다음 집까지 낙타등 넘어서 복귀 [이제 재활라이딩에도 업힐을 넣어줘야됨ㅋㅋ 평지만으론 달린거같지가않아!!!!!!!!!!! 으아!!!!!! ..솔직히 그냥 달리고싶은거^^.. 재활이라고 써놔야 무릎 안좋은거 아는 사람들한테 안혼날꺼같아서... 이.. 더보기
산티니 져지구매 2013/10/18 9월에 산티니 2014 신상품 리스트를 보게되었는데 거기서 마음에 쏘~옥! 들었었던 기모자켓과 바람막이자켓이 있었다. 난 깔끔한 디자인이 좋다. 화려한 색상에 글씨 막~써있는 져지는 별루..ㅎ 뉴비라그런가; 그러나,,,이번달에 들어와서 공개된 가격이...심각하다 ㅎㅎ 너무 비싸서 기모는 포기하고는 방풍자켓 사는걸로 만족했다. 근데 최근 날씨가 갑자기 쌀쌀해졌는데 도저히 반팔, 반바지에 바람막이로는 칼바람을 막을수없다 생각이 들었다. 그래서 지름 자기합리화를 가동하여 사고싶었던 기모자켓과 7부융빕을 바로 질러버렸다. 통장에 구멍난듯..후후후 [Santini] 히트 싱크 윈드스톱퍼 자켓-화이트 맘에드는군.. 바이크윈에서 사이즈품절이였는데 전화했더니 구해주셨고, 하루만에 배송옴!! 입고 바.. 더보기
동네업힐 3종세트 2013/10/17 아침, 저녁 기온이 뚝 떨어져서 제법 날씨가 쌀쌀하다. 북악 다운힐하는데 이빨 다 깨질뻔..ㅡㅡ; 이제 반팔에 방풍으로는 어떻게 안되는 날씨가 빠르게 다가오고있다. 그래서 산티니 신상나왔을때부터 눈도장 찍어놨었던(하지만 너무 비싸서 포기하고있었던..__) 볼때마다 너무 맘에드는 기모자켓과 7부 기모빕을 과감히 질러주었다. 이제 통장잔고 보기가 무섭다는... 어쨌든! 지금 집에 배송되어 있을테니 이따 저녁에 입고 라이딩해야지!ㅎㅎㅎ 2주전에 다락재와 쁘띠프랑스 장거리라이딩을 다녀오고, 지난주에 가평~춘천까지 업힐9개(도마치재 등등)를 다녀오고나서 이번주 화요일에 북악 팔각정(아리랑코스)을 다녀왔는데 기록이 2분 단축되서 20분35초가 나왔다. 아주 살짝 아쉬운? ㅎㅎ 그치만 뭐 나름 최.. 더보기
클릿을 달아보아요 2013/08/12 업힐을 종종 올라갈때 자꾸 페달이 돌아가는 상황이 자주 연출이되면서 순간순간 페달 그지같애! 를 연발하다가 한두달 더타보고 사려던 클릿을 한두달 앞당겼다 ㅡㅡ; 사려고 마음을 먹으면, 자세히! 신중하게 알아보지만! 절대 지체하지않는다ㅎㅎㅎ 그리고 내 눈앞에 당장!있어야됨 흐흐흐.. 일단 클릿슈즈부터 알아봤는데 생각보다 블랙 클릿슈즈 종류가 많지가않다. 찾고찾다가 내눈을 사로잡은 녀석.. 마빅 어벤지! 보드탈때도 슈즈만큼은 매장가서 샀던터라(운동용 신발은 딱 맞아야 좋다고 주서들어서..) 마찬가지로 직접 신어보고 사려고 바이클로에 재고 문의했더니 있대서 기쁜마음에 다음날 오후반차를 쿨하게 사용해주시고 달려갔다. 아주 더워죽겠는데도 웃으면서 달려갔는데....갔는데.... "어제 분명히 재.. 더보기
몇년만에 운동시작! 자전거타기 2013/07/30 일단 내 운동경력 초등4년~고1까지 태권도(중간에 잠깐 선수생활) 그리고 약 4년간 정체기.. 그러다 군대 다녀옴. 거기는 기본적으로 매일 운동을 한다. 축구든, 족구든, 막노동이든..모든지간에..사람을 가만 안나두기때문에.. 이때까지는 체력이 좋았다. 20대 초반이기도 하고 말이다. 그래서 그땐 몰랐지만 갔다버려도 모를 공기 다빠진 자전거를 타고 서울에서 제주도까지 갈수있었다. 이때가 25살. 그후로 한 7년동안 회사다니면서 제대로 운동을 안했다. 고작해야 이러다 훅가겠다싶을때나 새해에 마음 잡아보자 했을때 수영 3개월, 헬스 1개월.. 줄넘기 1주일..... 그정도가 다였다. 그러니 몸도 개구리처럼 둥글둥글 할때도 있었고, 살이 빠졌다해도 힘을 쓸수없는 상태였다. 밍기적밍지적 일어.. 더보기
05년8월 서울~제주도 자전거 하이킹 8월1일 수유리 출발 직전이다. 오늘의 목표는 원래 서울에서 화성까지였으나 중간에 수정을 해야만했다. 한강 성수대교위에서.. 수원에 왔다는 기쁨에..한장^^ 서울->안양->군포->의왕->수원->오산 오늘하루 우리가 달린 지역이다. 서울에서 빠져나오기가 정말 어려웠으며, 서울대를 통과했는데 한~~~참 산을 올라가고나서야 그 산이 전부 서울대 안이라는것에 놀랐었다. 이날 우리의 숙소는 오산의 어느 유치원.. 구석에 텐트를 치고...ㅡㅡ; 8월2일 오산에서 천안으로 가는 도중에 중간휴식중 몰래 어느 가게집 호스를 끌어와 이빨닦고, 등목을 하고..^^ 엄청난 오르막을 오르고나서 기진맥진... 난 잠이 든 상태다.ㅡㅡ 오늘의 경로는 오산->평택->천안 숙소는 천안시의 찜질방. 천안시내는 수유역보다 조금큰정도의 번.. 더보기

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